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ビーズのすぐ上をつかみ |
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水平にオーバーザフォール |
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右側をビーズが通過したら左手でリング右側をつかみ |
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素早く垂直方向にオーバーザフォール |
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右手でつかみ 左手をはなす |
戻る
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ビーズのすぐ上をつかみ |
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水平にオーバーザフォール |
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右側をビーズが通過したら左手でリング右側をつかみ |
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素早く垂直方向にオーバーザフォール |
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右手でつかみ 左手をはなす |