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リングを回転させながら。 |
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左手でリングを 横へ向け |
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リングを横を向いたら |
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右手で リングの右側をもち |
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リングをつかんだまま 手首を使ってリングをかたむかせビーズを回転させる |
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手首まできたらリングを傾かせ逆回転させよう リングをつかんだまま手首を使ってリングをかたむかせビーズを回転させる |
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左手に持ち替え |
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リングをつかんだまま 手首を使ってリングをかたむかせビーズを回転させる |
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手首まできたらリングを傾かせ逆回転させよう |
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後はくりかえし |
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